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Début de semaine
publié le 09/06/2008 à 22:12 |
C'est lundi , et comme il à fait beau j'espere que vous avez ,passé une bonne journée avec le sourire
avec le soleil tout parait tellement plus beau,j'ai enfilé une jolie robe d'été , je me sentait belle , comme une princesse
et à present c'est l'heure d'aller se laver les dents , bonne soirée les copines et à demain
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | une théiere entiere de thé vert sans sucre , 3 tartines de pain multicéréales avec un peut de beurre et de confiture à l'orange |
| Déjeuner : | radis nature , risoto à la tomate avec chili vegetarien , 1 yaourt nature et 4 abricots, puis 1 café |
| Goûter ou snack : | 1 café et une pomme |
| Dîner : | poulet au four , purée pomme de terre _carottes ,salade verte avec un morceau de boursin aux noix ,une salade de fruits |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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