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Vendredi
publié le 22/05/2009 à 14:43 |
Quelle belle journée il fait ....
Hier déjà il a fait beau temps , mais aujourd'hui c'est divin ,
j'ai été faire une heure de sport dans un jardin tout fleuri de magnifique rose , ça sentait merveilleusement bon .
demain , s'il fait toujours aussi beau , j'irai sur une petite île faire un brin de bronzette , mais avant , il faudra faire une petite heure de sport .
Les courses sont faite et rangé , de se côté je suis tranquille
Bon week-end à toutes , Bisous .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé et tartine de pain aux céréales avec du miel |
Déjeuner : | gratin de filet de limande et de pomme de terre |
Goûter ou snack : | 1 pomme et un café |
Dîner : | betterave , gratin d'aubergine et au chèvre , 1 yaourt activia nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
Martine66
publié le 22/05/2009 à 22:43
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Je suis contente que le temps soit si beau aussi chez toi, tu vas vite perdre ton petit kilo si tous les jours tu fais du sport...au soleil..en plus... profite de ces belles journées et sur l'ïle tu vas te croire en vacances. Bisous et bon week end. |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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