| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de chan-tal
aide blog-
je reprends le dessus !!! publié le 28/02/2008 à 13:43
ouf ! g enfin repris le droit chemin ! hier soir, je n'ai pas craqué devant le fromage et ce matin, j'ai enfin retrouvé mon poids d'il y a 10 jours ! Ca m'a fait beaucoup de bien aussi de lire vos messages...merci beaucoup d'être aussi là quand ça ne va pas....je me rends compte que se soutenir entre nous est absolument nécessaire...
aujourd'hui, je mange...tranquille...je ne fais pas d'écart et j'ai l'intention de tenir !!!
Je vous le dis, c'est pas ces kilos qui vont gagner tout de même !!!!!
Je vous souhaite une excellente journée et gardez le cap...et encore merci de votre soutien
mon alimentation Petit-déjeuner : café Déjeuner : poireaux+un peu de vinaigrette+merlu Goûter ou snack : pomme Dîner : salade+surimi+fromage blanc 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
