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Bonjour !
Blog de chan-tal
aide blog-
Ca fait combien de calories un paquet de spéculos !!!!! publié le 22/02/2008 à 21:16
oui, et alors ? ben g mangé 1 PAQUET ENTIER DE SPECULOS HIER SOIR (vers minuit même !)
et bien sûr, ma balance a pas apprécié...bon, je m'aperçois ke cette troisième semaine est difficile pour pas mal d'entre nous....ben il faut donc se dire kil y a des semaines avec et des semaines sans ! demain, j'essaierai d'être + sérieuse et ce, jusqu'à ce que je réussisse...je vous le ferai savoir aussi j'espère ke vous resterez sur ce site assez longtemps !!!!!!!
allez, on ne lâche pas, demain est un autre jour...courage à vous toutes !
mon alimentation Petit-déjeuner : hum..... Déjeuner : poisson+carottes vapeur+fromage blanc 0 Goûter ou snack : poire Dîner : reste du midi+salade+un peu de foie de volaille+fruit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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le grignotage peut faire basculer la balance il y a des semaines difficiles par exemple avant les règles
en tout cas bonne continuation et bon week-end
Merci pour ton message sur mon blog
A+
j'abandonne pas , je reste !!!!
à bientot
bonne nuit