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Bonjour !
Blog de chan-tal
aide blog-
je vais devoir prendre une décision... publié le 20/02/2008 à 17:26
...soit j'arrête ce régime soit je ne mange ke le soir...je désespère car mon poids stagne..je sais bien qu'il me faut être patiente mais....avec les vacances, je fais des repas le midi pour mes enfants alors ke quand ils sont à l'école, je suis moins tentée et en plus, j'ai de la famille samedi soir ! on va boire, manger !!!! dur..dur..koi...
mon alimentation Petit-déjeuner : café Déjeuner : carottes râpées+betteraves et purée maison (avec du beurre!!!) Goûter ou snack : bol de céréales k fruits rouges+lait écrémé+3 petits carrés chocolat (aïe) Dîner : potage et potage et potage!!!!! Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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courage Vous ne devez surtout pas renoncer ,est ce que tu fait du sport ?si tu na pas le temp au - fait la marche ou danse chez toi avec de la musique pour 30 m ,ton corp il besoin de bouger le regime seul n'est pas sufisan
RACHA
as-tu déjà remarqué ce phénomène?
quand je suis en période où je mange peu, quand je mange un peu plus je me dis :
mon corps fait des réserves quand je m'alimente plus d'où la non perte de poids
bon courage et surtout passe une bonne soirée avec tes invités samedi soir et oublie ton régime
A+