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Bonjour !
Blog de chan-tal
aide blog-
souffle...respire...souffle..respire ! publié le 19/02/2008 à 15:17
voilà ! j'ai fait 7 mn d'éliptik + 5 mn de steeper + 30 mn de caf (cuisses-abdos-fessiers) avec dvd ! j'espère bien ke ça va vraiment faire baisser l'aiguille de la balance ! bon, j'ai un peu plus le moral qu'hier....je remonte...
je fais vraiment attention à ce que je mange ! et je compte même les calories !
je vous envoie à toutes plein d'énergie pour combattre les kilos !mon alimentation Petit-déjeuner : café Déjeuner : salade+foie de veau + petits pois Goûter ou snack : pomelos Dîner : j'ai pas faim alors je verrai... Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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