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Bonjour !
Blog de chamalo54
aide blog-
JE NE VEUX RIEN LACHER !!!!! ... publié le 16/11/2010 à 15:39
bonjour;
Comment allez vous? moi ça va, j'ai repris le droit chemin, je me remets au régime, j'espère tenir, car j'ai remarqué qu'au bout d'un moment on lache viteeee!!!! il faut vraiment que je limite le sucré, pas l'arrèter d'un coup,là je pense ne pas y arriver! et avec dukan ,pas facile!! je me demande si ce régime est fait pour moi!! sinon qu'elle régime suivre? une question que je me pose souvent! j'avais pensé à la chronutrition, mais je ne sais pas comment ça fonctionne; bref je verrais par la suite; chez nous le froid est de retour,quel changement de température!!! alors on reste bien couvert,ça me fait penser qu'il faut que je fasse mon vaccin contre la grippe; bon je vous dis à bientot, bissss coco
(2) commentaires
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oriannetrezeguet publié le 21/11/2010 à 22:21coucou, ne supprimes pas tous les produits sucrés; pas de frustrations pour perdre bien et ne pas reprendre:)
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Ste-Karen publié le 17/11/2010 à 14:23coucou ma tite mere!!! je vien a toi apres tout ce temps!! je suis impardonnable, comment vas tu??? bon ne t'en fait pas pour ton poids et la methode que tu entreprend, il suffit simplement d'y croire et ça marche !! ya que ça de vrai, vas sur le blog de cyrille dabo, il y publi un plan pour le repas, moi je le trouve pas trop mal, je termine ma phase d'attaque dukan et apres je vais faire comme indiquer sur le tableau de cyrille, il y a pas de mystere l'equilibre est ce qu'il y a de mieux je pense!! bsx ma coco atres vite
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