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Blog de chamalo54

aide blog

  • Je reprend mon régime à zéro...
    publié le 16/09/2010 à 15:49

    bonjour les amis...

     

     

     

     

     

    Voilà,comme vous voyez, j'ai remis ma réglette à zéro, j'essaye dukan ! il me faut encore m'organiser!! pas si évident ; mais faut pas désespèrer,y a toujours un début;je souhaites à toutes les personnes qui ont remis leur compteur à zéro, bonne chance, restez motivé, gardez le sourire, et tout ira pour le mieux, on peut gérer tous ensemble, je crois que j'ai pas fini de casser les pieds à certaines!!! avec mes questions!!! Et on oublie pas sa bouteille d'eau!! Bonne reprise à tous, bonne journée, bisss coco

    (16) commentaires



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  • Ste-Karen 
    publié le 11/10/2010 à 22:17
    coucou ma ptite mere!!!
    alors commen va tu???
    euhhh tu n'es pas en vadrouille en train de deguster un bon repas riche en calorie lol!! chipie va!!!
    eh oui c pas facile de se controler quand on est en sorties et puis moi ça me fait mal de ne pas faire honneur au plat de nos hote lol!!!
    bon j'espere que tu vas bien, ce serais bien que tu nous fasse un ptit article tout bo tout neuf!!
    plein de bisous ma coco
    je t'embrasse
    mouahhhhhhhhhhhhhhhh
  • girlyday 
    publié le 05/10/2010 à 01:27
    coucou, j'espère que ton régime se passe bien ! et juste pour te dire au passage qu'il y a un site avec une multitude de recettes tip top c'est www.dukanaute.com
    voilà bisous bisous bon courage
  • habiba_21 
    publié le 01/10/2010 à 21:14
    je suis passe pour te dire bon courage et merci pour le com
  • girlyday 
    publié le 30/09/2010 à 23:01
    coucou, merci pour ton com, je sais que dukan est dur, surtout la phase d'attaque, uniquement à base de protéine, de temps en temps me fais des galettes dukan, pour éviter le pain!
    je mixe moi dukan, cohen me fais mon propre régime, tout ça pour te dire que je sais pas si tu connais mais il y a un trés bon blog" leblogdeppiout.fr elle donne des supers recettes ça fait envie, te le conseille!
    courage tiens bon , bonne soirée bisous
  • Ste-Karen 
    publié le 30/09/2010 à 14:04
    coucou ma ptite mere!
    je venais un peu aux nouvelles
    j'espere que tout se passe bien et que tu garde le cap sur tes objectif
    pour ma part j'entamme ma 3eme semaine avec la methode dukan, je crois que c'est finalement le programme qu'il me fallait, je suis très satisfaite des resultat, bon comme tout le monde il m'est arrivé d'avoir quelques petites tentations et 1 ou 2 craquages, mais c'est pas grave, je n'ai pas baisser les bras pour autant, et dame balance me recompense haut la mains ;)
    j'attend de tes nouvelles sur mon blog
    au plaisir de te lire, je t'embrasse
    a très vite et bonne fin de semaine!
    bizz
  • girlyday 
    publié le 29/09/2010 à 22:50
    coucou, je te souhaite plein de courage pour ton régime, apparemment dukan donne de bons résultats, prends soin de toi bisous
  • AneLorDabo 
    publié le 23/09/2010 à 09:07
    J'espère que tout se passe bien dans ta reprise:)) Bonne journée à toi
  • gregogrego1 
    publié le 22/09/2010 à 19:54
    coucou ma belle
    je te souhaite bon courage pour ton regime mais prends soin de ta santé car il est kan même dur a suivre
    tu es rudement jolie sur ta photo
    je te fais de tres gros bisous
    marie pierre
  • Adrien-Equipe 
    publié le 21/09/2010 à 17:39
    Salut,

    Dans deux semaines une grande rencontre Aujourdhui.com se fera... Peut être serais tu interessée :)

    Fais moi savoir et si tu veux tu peux en parler autour de toi aussi.

    A bientot,
  • tiro 
    publié le 21/09/2010 à 16:03
    j'arrive a remettre des coms c'est deja ça!!ouf!!ça commençait a me manquer..ma soeur a fait dukan..enfin elle y est encore..pour elle ça lui convient et elle a bien perdu..moi j'ai du mal car pas assez viande ou poisson..et la premiere semaine c'est dur!!courage!!et tu vas y arriver!!t'es motiver!!bisous

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