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27ème jour de Ramadan
publié le 17/09/2009 à 22:48 |
Ciao les copines!!! 
Demain, je pars dans le Nord voir mes parents, je suis contente d'aller rendre visite à ma famille et en même temps, je suis triste de vous laisser... même si je sais que vous vous en sortirez à merveille sans moi!
Je serais donc absente du 18 au 30 septembre, inchaAllah.
Je continuerais à noter mes repas jusqu'à la fin du ramadan, soit jusqu'à smedi soir, inchaAllah, et je mettrais mon blog à jour dès que possible.
A très bientôt les copines et Aïd Mabrouk d'avance!!! 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | rien, j'ai pas eu le temps. |
| Déjeuner : | ramadan |
| Goûter ou snack : | rupture avec 1 datte et 1 gd verre d'eau. |
| Dîner : | 2 grandes tr. de pain bio maison, complet aux 5 céréales+fondue de poireaux et crevettes au curry+1 yaourt allégé. |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
maryamnou
publié le 18/09/2009 à 08:21
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| c'est super que t'aille fêter l'aid en famille. profite en à fond et à très bientôt inchallah | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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