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Blog de chalenge2009

aide blog

  		• 20ème jour de Ramadan
    publié le 10/09/2009 à 07:06

                                    

    Bonjour à toutes!

    Les soucis de santé de mon mari sont réapparus si soudainement, ce matin... j'avoue que ça me stresse. Al hamdulilah!

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café au lait écrémé+2 tr. de pain d'épeautre(beur20%+1 avec miel-noisette+1 ac nutella)+petite assiette frites maison cuites au four parsemées de son d'avoine+omelette (2 oeufs).
    Déjeuner : ramadan
    Dîner : assiette salade (asperges blanches+poireaux nature vapeur avec vinaigre goût noix)+1 carré frais 0%+1 milshack hyperprotéiné choco (gayelord, 70kcal)+1 galette de riz complet.
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • chalenge2009 
    publié le 11/09/2009 à 19:32
    barak'Allaho fikoum et merci pour vos coms de soutien, vous pouvez pas imaginer comme ça me réconforte!
    je vous fais de gros bisous et encore merci!!!
  • hak1 
    publié le 11/09/2009 à 02:51
    inchallah que ton mari aille mieux , que dieu vous préserve toi et ta famille de toutes maladies et problèmes;
    bonne santé , inchallah
  • ramroumma 
    publié le 11/09/2009 à 02:19
    lebes, tahour inchallah. Rabbi yechfih. J'espere qu'il ira mieux tres rapidement. Rabbi ma3akom
  • maryamnou 
    publié le 10/09/2009 à 10:39
    j'espère qu'il n'a rien de grave inchallah , dans ce bas monde y a des hauts et des bas mais les jours de bonheur sont pas très loin, courage.
  • brenda95 
    publié le 10/09/2009 à 10:23
    coucou ma bichette, merci pour ton com sur mon blog, j'espère que ton mari va aller mieux et que ce n'est pas trop grave. Courage bichette .... Je suis de tout coeur avec toi.

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