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Blog de chalenge2009
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18ème jour de Ramadan publié le 08/09/2009 à 06:41
Coucou les misstinguettes!
Ce matin c'est que du bio au p'tit dèj. mais faut dire que certains produits n'étaient pas terrible, et même plutôt dégueu! Comme ces céréales qui m'avait l'air si appétissant!
Malgès la boisson de riz cacaotée, ça avait du mal à passer... mais je me dit que c'est bon pour la santé alors j'ai fait l'effort de les manger.
Sinon, le pain, la boisson et la mangue étaient excellents. Pour le confit de noisette au miel, je suis un peu dessus de ne pas avoir mieux senti le goût de la noisette...
Il n'y a que 30% de noisette pour 70% de miel, autant le faire soit même et avec plus de noisettes!
Cet après-midi, j'ai décidé de me mettre doucement au sport, en commençant par 2 série de 20 abdos. Je vais tenter d'être régulière en maintenant ce rythme chaque jours.
Bonne soirée!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tasse de céréales bio oméga+boisson de riz au cacao+1/2 mangue+1 tartine de pain d'épeautre au confit de noisette au miel. Déjeuner : ramadan Goûter ou snack : rupture 1 datte+1 gd verre d'eau+1 petit verre de lait fermenté. Dîner : gratin de légumes du soleil+1 steak hâché+1 tranche de pain d'épeautre+1 compote pomme-pêche (ss sucre ajouté). Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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brenda95 publié le 08/09/2009 à 08:36kikou bichette, merci pour ton très gentil com (ça fait tjrs plaisir) et ravie de voir que mes histoires rocambolesques t'amusent lol !!! oui les produits bio effectivement c'est pas tjrs ça !!!!! aller courage !! motivée yes yessss
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maryamnou publié le 08/09/2009 à 08:31oui avec les produits bio on a souvent des mauvaises surprises. bon courage.
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