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Bonjour !
Blog de chalenge2009
aide blog-
14ème jour de Ramadan publié le 04/09/2009 à 23:24
Salut les copines!
j'ai passé une assez bonne journée aujourd'hui. J'ai emmené mon fils à la garderie à 14h, et je suis allée visiter une salle de sport qui se situe au bout de ma rue.
Malheureusement, les cours d'aquagym qui m'intéressaient ont été annulés faute de moyens, le sauna en panne (nouveau prévu dans 3 semaines) et le hamam est fermé pour cause de prévention à la grippe A!
Du coup, avec un abonnement à 700€ l'année, vaut mieux aller voir ailleurs!
Ensuite je suis allée rechercher mn fils à 15h et nous sommes allés faire du shopping! je lui ai acheté plein de belles choses, il éait trop chou!
Bisou à toutes!
mon alimentation Petit-déjeuner : petite salade de poivrons-aubergine+4 tranche de pain céréales+1 mini aubergine farcie+compote de pomme+1 tasse de café au lait écrémé+3 mini madeleines+1 carré de chocolat noir. Déjeuner : ramadan Goûter ou snack : 1 datte+1 gd verre d'eau. Dîner : 5 càs de riz complet+sauce tomate-dinde-coriandre+1 mini aubergine farcie de riz+des fraises (ac 1 càc de fructose)+1 yaourt 1,3%mat. gr. Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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