| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de chaimae61
aide blog-
J31...bientot un calendrier de l'avent...made in Aujourdhui.com publié le 24/11/2010 à 09:42
Bonjour les amies!!
Petite idée qui m'ait venue...peut etre sera t elle relayé...je vous propose dès le 1er décembre , un calendrier de l'avent...alors n'oubliez pas de venir me lire tous les jours pour connaitre votre surprise...
Ce calendrier dévoilera des défis, des surprises, des énigmes...Et pleins d'autres choses qui nous aideront à perdre nos kilos...et à patienter jusqu'aux fêtes...alors on range celui des enfants avec le chocolat....oui oui je vous ai vue...et on prend celui des mamans...^^
Sinon hier soir , j'ai fait les courses...et meme pas acheté de chocolat..yes!!! défi réussi...j'ai préparé mon repas pour ce midi , tajine de blanc de poulet aux carottes...et j'ai fait mes abdos (150).
donc journée satisfaisante...
Ce soir ce sera stepper obligatoire (45 min) et abdos (150). Et repassage...lol sa aussi c'est du sport...^^
Ici il fait froid mais on a du soleil , on sent la neige qui arrive doucement mais surement..pour la fin de semaine.
Je vous souhaite une bonne journée les filles, et bientot un tas de surprise sur mon blog...alors venez nombreuses me lire dès le 1er...et n'oubliez pas votre défi pour cette semaine....on blogge toute une chose pour noel...^^
(13) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
hihihih
j'ai hate
biz