| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de chaimae
aide blog-
jour 5 et 6 publié le 19/06/2011 à 20:35
bilan du week end
j'ai réussi à ne pas trop dépassé mes 1200kcal par jour, samedi j'ai fait 1375 kcal et aujourdhui j'en suis à 1107 kcal...petit bémol pour ma consommation d'eau, je n'ai pas pu assez seulement 6 verres sur les 10 que je dois boire et aujourdhui j'en suis à 4 sur 10...mais je ne suis pas encore couché, donc on va dire 6 sur 10 comme hier.
Il me reste que la journée de demain en phase 1 pour ce premier cycle, je vais prendre rendez vous au médecin cette semaine car je fais beaucoup de rétention d'eau et je sais que cela continue à la prise de poids.
sinon j'ai réussi à négocier une superbe récompense pour le jour où j'atteindrais les 70 kg. Mon homme est d'accord pour m'offrir une cure de lipomassage...donc rendez vous dans 10 kilos de moins.
Sinon je pense aussi que mon poids est lié à des problèmes hormonaux, car j'ai pas eu mes reds depuis le 22 avril et donc je me sens assez gonflée, j'ai pris rendez vous pour le 19 avril mais je vais rappeler cette semaine pour trouver un rendez vous plus tot.
Et dans la case toubib, je vais également consulter un dermato car j'ai une peau dégueulasse.
bisous les amies
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
