En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de chacornu

aide blog

  • je prépare le guerre: nouvelle arme
    publié le 23/02/2009 à 09:05

    Voilà un bon bout de temps que je ne suis pas venue ici.

    Malgré mes bonnes intentions et ma journée rien que pour ma pomme qui date du 4 février, j'ai du m'avouer vaincue.

    Une sale virus est passé par là, m'a clouée au lit deux journées entières. J'ai du prendre une journée d'arrêt pour le boulot. C'était peu mais ke ne voulais pas baisser les bras, laisser une sale petit virus mener ma vie à ma place. Alors, petit à petit, j'ai remonté la pente. ça ressemblait à un bras de fer qui a duré une bonne semaine. Si au bout de deux jours, je réussissais à aller bosser et à faire tourner la maisonnée, il faut avouer que j'assumais tout ça en mode "survie". Je roulais à l'économie, bourrée de doliprane pour oublier les courbatures, de vitamines C pour retrouver la forme et les paquets de mouchoirs sous le bras pour me vider, me vider, me vider.....

    j'ai du perdre du poids.

    La semaine suivante, une fois le virus derrière moi , je devrais dire à côté de moi puisque je l'ai repassé à ma fille, j'ai décidé de faire mon propore bonheur, de me rembourser cette petite peine en ne retournant pas aux fourneaux tous les soirs pour faire à manger à la maisonnée.

    Alors, j'ai cassé la tirelire et tous les soirs, toute la famille est allée au resto, ou des plats préparés nous ont été livrés ou nous sommes allées achetés des plats chez lz traiteurs.ça fait un bien fou! incroyable ce que ça peut être bon de manger les repas des autres!!!!de se laisser servir: c'est extrèmement reposant.

    Du coup, je mets de côté cette nouvelle arme anti-déprime:

    Au lieu de manger ce que les autres nous préparent dans un resto, une cafet, chez le traiteur ou en achetant un plat préparé  seulement une fois de temps en temps ( peut être une fois par mois!), il vaut mieux regrouper sur 4  ou 5 jours de suite. La détente est plus grande.

    Bon, après, il faut voir les kilos! Les pizzas qu'on se fait livrer et les repas du traiteur, c'est pas forcément léger!

    Ba , justement. Comme mon moral allait mieux et que je recommençais à reposséder mon temps, j'ai pu faire plus de marche à pied. Alors malgré ce régime alimentaire chargé de la "bouff'des autres", je n'ai pas pris un seul p'tit kilo.

    Donc, une clé de plus pour mon bonheur: NE PAS FAIRE A MANGER ET ME FAIRE SERVIR PLUSIEURS SOIRS DE SUITE....

     

    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).