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Bonjour !
Blog de chachou76
aide blog-
ah ! les resto végétariens!! publié le 11/10/2007 à 18:44
Bon ça va, pas trop mauvaise journée...mais je me rends compte que pour alléger le stress je suis moins active au boulot, aïe aïe!
Ce midi super resto végétarien, repas tip top! Et délicieux, ça vaudrait le coup de faire un stage dans un resto comme ça pour apprendre à cuisiner les légumes à merveille.
Le dessert un peu too much mais bon ce soir il y aura le sport et si je ne me fais pas un peu plaisir quand j'en ressens le besoin je risque de dépérir niveau moral et d'être imbuvable! pire que quelqu'un qui arrête de fumer.
Ce midi 30 minutes de marche et ce soir 1 h de fitness.mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt nature, framboises, 4 CS muesli, 1cc fructose Déjeuner : 1 assiette végé : 1 filet de flétan, chou rouge, purée de carottes, blettes, poireaux, 2 CS soja jaune, 1 part de gâteau noix de coco, tisane de thym Goûter ou snack : 1 yaourt chocolat 0%, 1 tranche de pain complet, 1 galette de riz, 1 compote pomme pamplemousse Dîner : 1/8 quiche sans pâte WW, bettraves + 1 cc huile sésame + 4 noix + 20g camembert + 20 g chèvre Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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