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Bonjour !
Blog de chachou76
aide blog-
Speed et les nerfs puis cool ce soir ! publié le 10/10/2007 à 22:03
Vu le stress de la journée (ah les joies des working mums!!) cette journée ne me semble pas si catastrophique. J'ai limité la casse comme j'ai pu et surtout je n'ai pas surcompensé avec la bouffe. De la pizza ce midi, certes on a vu mieux mais bon j'étais super speed et je n'avais rien prévu, donc piégée par la facilité : la pizza ça va vite et c'est bon !!
Pas de chocolat et deux portions de fromage seulement ! Bientôt je réussirai à faire une journée 0 fromage et là je paie une tournée générale!!
+ 15 minutes de gym ce soirmon alimentation Petit-déjeuner : 2 biscottes briochée aux raisins, confiture d'orange Déjeuner : 230 g de pizza pâte fine, céleri, 1 compote pomme pamplemousse Goûter ou snack : 1 pamplemousse, 30 g de camembert, 30 g de comté Dîner : 150 g de curry de pommes de terre et petits pois frais, 1 steack haché maigre, 1 bol d'ananas frais Verres d'eau : 16 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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