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Blog de chachou76

aide blog

  • j'hiberne !
    publié le 14/01/2008 à 19:51


    coucou à toutes,

    je me fais un peu rare sur vos blogs et sur le site en général. J'avoue que même si j'ai retrouvé le moral, le physique ne suit toujours pas. Ce n'est pas que de la fatigue hivernale, c'est vraiment le contre coup de mes accidents, de mon évanouissement pendant les vacances, etc. Tous ces évenements ont favorisé un retour de spasmophilie à fond à fond. Je crois que quand c'est comme ça il faut attendre que ça passe et prendre soin de soit le plus possible, je sais pas si vous voyez autre chose.

    En attendant je suis un peu triste de ne pas savoir assurer au boulot à cause de ça, de ne pas être très sociable parce que je suis concentrée pour rester debout, je suis bien désolée de me sentir centrée sur mon petit nombril parce que j'ai peur de faire un malaise trente six fois dans la journée. Je suis à fleur de peau, si bien que mes collègues qui ont remarqué mon état m'ont fait une remarque rigolote parce que je n'assurais pas trop au téléphone avec un "client". Au lieu d'en rire avec elle je l'ai un peu mal pris alors que ce n'est pas mon habitude et j'en aurais pleuré !!

    Sinon niveau alimentation, ça suit son cours, c'est honnête, je ne déconne pas. J'ai reçu samedi soir et j'ai fait assez léger (2 coupes de champ, une poignée de cacahuète, 1 verre de vin rouge, rosbeef, yorkshire pudding, salade, salade de fruit, 1 muffin) .
    J'ai reçu aussi pour le café hier après midi, j'avais fait des muffins spécial accordéonia et une brioche maison, succès assuré !! Pour compenser ça je n'avais pas mangé le midi et le soir j'ai juste bu une soupe.

    Je vous souhaite une bonne semaine à toutes,

    bon courage pour le chemin vers la perte des kilos,

    je pense bien à vous toutes, même si je me fais rare,

    des biz
    cha




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tranche de pain de châtaigne + 1 tranche de brioche maison + 1 tasse de caro au lait
    Déjeuner : colombo de poulet maison + 1 taillefine chocolat
    Goûter ou snack : 2 poignées d'amandes + 2 figues + 1 part de camembert
    Dîner : 1 soupe miso avec poireaux et tofu + 1 taillefine chocolat
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 07:43
    Bonjour chachou76

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:39
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

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    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:32
    Bonjour chachou76,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:50
    Bonjour chachou76,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • kadysoma 
    publié le 30/01/2008 à 10:51
    Coucou es tu toujours en hibernation? bisous
  • sardon59 
    publié le 15/01/2008 à 15:20
    Merci pour ton gentil com. J'espère que ton moral va s'améliorer, pour que tout puisse aller mieux. Bon courage et tiens bon. Plein de bisous. Sabine
  • kadysoma 
    publié le 15/01/2008 à 15:12
    je connais la spasmophilie! fichue maladie! reposes toi bien minette! je suis de tout coeur avec toi! du repos, encore du repos et pas que le corps ma cocote la tête aussi! bon courage ma douce!
  • ratatouille 
    publié le 14/01/2008 à 20:52
    aller aller, on se reprend !!!! Si le moral va tout va, donc on ne baisse pas les bras !!!! Pour le physique c'est assez général en ce moment, l'hiver, le froid et le égime c'est normal que tu te sentes faible mais ça va revenir t'inquiètes !!! Bonne soirée et bonne semaine. Bisous
  • nanou76 
    publié le 14/01/2008 à 20:36
    hello ma belle
    c'est tjs un plaisir de voir que tu passes me faire un coucou ! merçi bcp ! tu sais si tu as le moral ne t'en fais pas le physique suivra, c'est obligé !!! il est normal d'etre fragilisé, tu sais tu né pas surhumaine, c'est bcp pour une seule femme, alors soit patiente tout finira par rentrer dans l'ordre, puis si t'assure pas au boulot c'est pas grave, y en a plein qu'assure pas et puis ils sont pas malade ou accidenté eux, donc soit indulgentes avec toi et ton petit corps ! lol tu as l'air d'etre forte mais kan ça va pas t comme tout le monde tu craques alors si personne ne comprend ben ils sont cons ! dans peu de temps se ne sera plus qu'un mauvais souvenir ! puis si tu ne viens pas souvent on en t'en veux pas, mais bon j'aime bien voir ton nom dans mes com ! lol
    aller repose toi bien, chouchoute toi ! demain est un autre jour !c'est moi ki dit ça ! je le crois pas ! lol
    bon aller je vais aller me coucher car demain je commence à 7h30 aieeee dur dur !

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