Blog de chachou76
aide blog
-
coucou à toutes,
je me fais un peu rare sur vos blogs et sur le site en général. J'avoue
que même si j'ai retrouvé le moral, le physique ne suit toujours
pas. Ce n'est pas que de la fatigue hivernale, c'est vraiment le contre
coup de mes accidents, de mon évanouissement pendant les
vacances, etc. Tous ces évenements ont favorisé un retour de
spasmophilie à fond à fond. Je crois que quand c'est comme ça il faut
attendre que ça passe et prendre soin de soit le plus possible,
je sais pas si vous voyez autre chose.
En attendant je suis un peu triste de ne pas savoir assurer au boulot à
cause de ça, de ne pas être très sociable parce que je suis concentrée
pour rester debout, je suis bien désolée de me sentir centrée sur mon
petit nombril parce que j'ai peur de faire un malaise trente six fois
dans la journée. Je suis à fleur de peau, si bien que mes collègues qui
ont remarqué mon état m'ont fait une remarque rigolote parce que je
n'assurais pas trop au téléphone avec un "client". Au lieu d'en rire
avec elle je l'ai un peu mal pris alors que ce n'est pas mon habitude
et j'en aurais pleuré !!
Sinon niveau alimentation, ça suit son cours, c'est honnête, je ne
déconne pas. J'ai reçu samedi soir et j'ai fait assez léger (2 coupes
de champ, une poignée de cacahuète, 1 verre de vin rouge, rosbeef,
yorkshire pudding, salade, salade de fruit, 1 muffin) .
J'ai reçu aussi pour le café hier après midi, j'avais fait des
muffins spécial accordéonia et une brioche maison, succès assuré !!
Pour compenser ça je n'avais pas mangé le midi et le soir j'ai juste bu
une soupe.
Je vous souhaite une bonne semaine à toutes,
bon courage pour le chemin vers la perte des kilos,
je pense bien à vous toutes, même si je me fais rare,
des biz
cha
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 tranche de pain de châtaigne + 1 tranche de brioche maison + 1 tasse de caro au lait |
Déjeuner : |
colombo de poulet maison + 1 taillefine chocolat |
Goûter ou snack : |
2 poignées d'amandes + 2 figues + 1 part de camembert |
Dîner : |
1 soupe miso avec poireaux et tofu + 1 taillefine chocolat |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
c'est tjs un plaisir de voir que tu passes me faire un coucou ! merçi bcp ! tu sais si tu as le moral ne t'en fais pas le physique suivra, c'est obligé !!! il est normal d'etre fragilisé, tu sais tu né pas surhumaine, c'est bcp pour une seule femme, alors soit patiente tout finira par rentrer dans l'ordre, puis si t'assure pas au boulot c'est pas grave, y en a plein qu'assure pas et puis ils sont pas malade ou accidenté eux, donc soit indulgentes avec toi et ton petit corps ! lol tu as l'air d'etre forte mais kan ça va pas t comme tout le monde tu craques alors si personne ne comprend ben ils sont cons ! dans peu de temps se ne sera plus qu'un mauvais souvenir ! puis si tu ne viens pas souvent on en t'en veux pas, mais bon j'aime bien voir ton nom dans mes com ! lol
aller repose toi bien, chouchoute toi ! demain est un autre jour !c'est moi ki dit ça ! je le crois pas ! lol
bon aller je vais aller me coucher car demain je commence à 7h30 aieeee dur dur !