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vendredi 11 janvier
publié le 12/01/2008 à 11:34 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain de campagne maison + 1 caro au lait + primevère salé |
| Déjeuner : | 1assiette de bouillon de volaille aux carottes et pâtes complètes italiennes |
| Goûter ou snack : | 1 tranche de pain maison à la farine de riz complet, farine de châtaigne, fruits secs |
| Dîner : | 2 coupes de kir + 1 poignée de chips // 1 jus carotte-orange-clémentine-céleri + 1/2 tranche de pain aux fruits secs maison |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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