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Bonjour !
Blog de chachou76
aide blog-
les kilos se font la malle, chouette ! publié le 05/12/2007 à 11:20
Quelle bonne surprise ce matin, encore 1 kilo de moins sur la balance. Mon poids stagnait malgré mes efforts et tout à coup ça s'accélère, 1 kilo de moins hier et 1 autre aujourd'hui. Là ça m'encourage.
Mais bon ce matin j'avais vraiment faim et je me suis fait un bon petit déj. Je tenterai de faire plus léger pour le reste de la journée.
A part ça je suis bien cassée ce matin, j'ai le dos en compote. Par contre j'ai dormi comme un bébé, à l'hôpital ils m'avaient dit de prendre 2 myolastan avant de dormir et effectivement ça a bien marché, détente intégrale, je ne pouvais plus bouger tellement j'étais stone!! ça doit avoir d'autant plus d'effets sur moi que je n'ai pas l'habitude de prendre des médicaments forts.
bonne journée à toutesmon alimentation Petit-déjeuner : 1 tasse de caro au lait + 4 cracottes confiture allégée orange + 15 g de chèvre + 30 g de camembert + 30 g de comté Déjeuner : salsifis + 1 tranche de jambon maigre + 2 crêpes au sucre Goûter ou snack : rien Dîner : 1 tasse de soupe + blanc de poulet + carottes + poireaux + oignons + champignons Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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ratatouille publié le 06/12/2007 à 21:29salut, je te félicite pour tes kg en moins. Ben dis donc, tu t'en sors bien, c'est pas grave pour ta voiture du moment que toi ça va. Fais attention au myolastant. J'en ai pris 1 fois et 1/2 comprimé en plus et bien je me suis complétement relachée et j'ai fini par faire une crise de spasmo !! Alors j'imagine même pas avec 2 comprimés. Prends soin de toi surtout. Bonne soirée. Bisous et garde ta bonne humeur suut c'est le meilleur moyen de te remettre sur pied.
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