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Blog de chachou76

aide blog

  • froid froid froid !
    publié le 28/11/2007 à 13:06

    il fait vraiment froid aujourd'hui, c'est rare que je sois frileuse mais là je suis glacée jusqu'aux os. Pourtant il y a du chauffage au boulot et j'ai un pull de laine. Peut-être la fatigue et le régime, sais pas trop. Ce soir je vais me réchauffer au step ! 1h de step...

    je limite les dégats mais je m'accorde quelques aliments plaisir aujourd'hui sinon je crois que je vais craquer pour de bon.

    aïe aïe invitation chez les voisins pour l'apéro et je n'ai pas su me contenter d'un verre d'eau, j'ai trinquer et j'ai craquer sur deux poignées de cacahuètes. Quel dommage...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1/2 tasse de céréales chocolat + 1 muffin
    Déjeuner : légumes vapeur + 80 g de blanc de poulet + 4 CS de cancoillotte + 2 clémentines
    Goûter ou snack : 1 orange + 2 galettes de riz
    Dîner : apéro : 1 pastis + 2 poignées de cacahuètes + épinards + 100 g de côte à l'os
    Verres d'eau : 17
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • ratatouille 
    publié le 29/11/2007 à 21:13
    eh 1kg perdu c'est toujours mieux qu'1 de pris tu ne crois pas ? pour ton rendez-vous chez la diététicienne lundi, je te recommande de ne manger que des fuits la veille et le jour J fais un jeûne. Si tu as rendez-vous le soir tu verras le résultat et si c'est le matin fait ton jeûne le dimanche. Juste histoire d'avoir plus de courage, je ne te dis pas de faire ça pendant une semaine mais 1 ou 2 jour ça peux être bien. Courag. Bisous
  • nanou76 
    publié le 28/11/2007 à 13:33
    hello
    merçi pour ton com ! ce que tu dis es exact, mais j'ai l'impression que les parents voient cela comme une obligations de faire toujours bien toujours mieux !
    la je suis pas en forme du tout, la maman m'amène sa fille ce matin, c'est bon elle va bcp mieux, me dit bon ok ! dans la matinée la gamine se traine et devient ronchon, et ce midi bingo elle vomit pendant que je mange, je te dit pas comment gt en colère pas après l'enfant mais après la mère qui en plus est chez elle ! ça me bouffe ! je prend des risques en acceptant de la garder dans cet état la ! je ne suis pas médecin ! ce soir je pense que je vais mettre les choses au clair et lui dire que dorénavant je demanderai un papier du médecin comme quoi l'enfant peux etre en collectivité ! si je n'avais pas d'enfant je pense que je ferai autre chose !

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