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Bonjour !
Blog de chachou76
aide blog-
1 pauvre kilo! publié le 27/11/2007 à 20:08
bouououou bouououou !
Voilà, balance achetée. Pesée. et un pauvre kilo perdu. Alors ok, d'une balance à l'autre ça peut varier et il faut que je me fie à celle de la diététicienne lundi prochain, mais ça ne changera sans doute pas grand chose.
Malgré tout mon optimisme, ma rage de ne pas lacher les efforts, j'avoue que c'est un peu comme un coup de massue ! Honnêtement je pensais avoir perdu au moins 4 kilos.
Mon tour viendra, je ne me décourage pas, je suis juste un peu en colère et déçue. En plus je me dis que je vais devoir encore plus faire attention, j'ai peur de devenir d'une humeur très massacrante.
mon alimentation Petit-déjeuner : 60 g de baguette + primevère salé + confiture d'orange allégée + 1 tasse de caro au lait +6 amandes Déjeuner : 1 plat préparé weight watchers + 1 orange + 1 yaourt taillefine chocolat Goûter ou snack : RIEN ! et j'ai faim ! Dîner : 1 bol de soupe légumes verts + 1 part de boudin noir + 1 compote de pomme allégée + 1 yaourt allégé au chocolat Verres d'eau : 16 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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ben alors c'est déjà bien 1 kg ! puis une balance fait pas l'autre, puis le principale c'est de se sentir bien ! puis tu sais perdre doucement c'est mieux au moins tu ne les reprendras pas ! aller courage je suis avec toi !
bisous