| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de chachou76
aide blog-
j'ai encore faim!!! publié le 21/11/2007 à 21:09
non ce ne sera pas mon refrain quotidien mais quand même j'ai faim. c'est clair nanou, il faut que je sois un peu plus prévoyante quand je n'ai pas le temps du tout de déjeuner. Et puis écouter son corps et son estomac c'est primordial, c'est vrai. De toute façon la bouffe est là pour nourrir notre corps et pas nos nerfs ou je ne sais quel vide, etc. C'est un autre mode de vie, autre mode de rapport à la nourriture à mettre ne place, tu as raison.
Ce soir 1 heure de step, aïe aïe, c'est hyper speed et pas évident du tout !
et là je meurs de faim donc je vais me faire mon pauvre substitut de repas !mon alimentation Petit-déjeuner : "pain'hyperprotéiné + 1 tasse caro au lait + pimevère salé + confiture orange allégée Déjeuner : bavette + carotte + haricots verts Goûter ou snack : 1 clémentine / 1 yaourt à la myrtille Dîner : pâtes hyperprotéinées + 1 fromage fondu + 15 g de gruyère + 1 avocat + sauce crudités allégée Verres d'eau : 18 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merçi pour ton com, et il est clair que tu as raison, mais je n'ai pas le temps de rien, mme aller faire pipi reléve du miracle ! je suis sur les nerfs sans arret et je n'arrive pas a faire une nuit correct ! bref en ce moment comme tu dis la forme c'est pas ça ! demain je travaille de 9h30 à 13h30 et l'am je vais me promener, mais bon moi je rêve d'une journée rien qu''a moi ou je ne ferai rien ! mais rien du tout mme pas à manger ! mais bon ce né kun rêve !
merçi pour tes conseils, je vois que je suis comprise et déjà ça me fait du bien ! merçi beaucoup !
Passes une bonne soirée....Gros bisous....lilie