| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de chachou76
aide blog-
le retour du sport ! publié le 19/11/2007 à 21:55
reprise du sport aujourd'hui : 1 h de pilates ce midi et 1h30 de fitness ce soir. ça fait du bien, ça dérouille. J'attends de voir si je saurai encore monter les escaliers demain matin hihi !
j'ai eu beaucoup de plaisir à lire vos messages et à aller sur vos blogs. Vraiment, c'est fou ce que ça soutient. Merci pour les encouragements ! C'est sûr je ne vais pas abandonner, surtout si je veux avoir un espoir que mon mari revienne (promis je n'en parle plus, c'est plombant cette histoire de rupture).
Je vais aller me regaler avec un dessert de fruits et fromage blanc.
demain bonne excuse, il y a grève, donc je reste à la maison pour garder les enfants. ça me fait plaisir, mmm, j'ai hâte.
bonne soirée
mon alimentation Petit-déjeuner : préparation hyperprotéiné de mousse au chocolat + 1 tasse de caro au lait + 1 compote mangue Déjeuner : pâtes hyperprotéinées + 2 CS de cancoillotte + fenouil/oignons + 1 yaourt au soja noix de coco citron Goûter ou snack : 1 yaourt au cassis / crevettes + orange Dîner : endives au jambon + fruits au fromage blanc Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
ratatouille publié le 20/11/2007 à 16:22C'est bien que tu es repris le sport mais attention, il ne faut pas en faire trop d'1 coup sinon après tu ne feras plus rien pendant 3 semaines !!! Non mais sans rire c'est vraiement bien. Pour ton mari je suis vraiment désolée mais ça peut peu être encore s'arranger (mais je ne connais pas les détails dons il ne faut pas s'emballer), garde le moral, et dis toi que tu es une super maman et une super nana qui perd du poids et qui est bien dans ses baskets !! Bisous
-
chiquie publié le 19/11/2007 à 22:12allez courage ma chouchou tu va y arrivée accroches toi gros bisous
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
