Blog de chachou76
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...le cap du chemin vers l'amaigrissement. Après les perturbations dûes à la grippe, graves perturbations dûes à la vie perso...pas trop envie de pourir l'ambiance des forums avec ça. Mais c'est vrai que ça rend encore plus difficile la poursuite d'un régime tip top digne de ce nom.
Pour garder le cap le mieux possible je m'organise une dizaine de jours de régime hyperprotéiné avec une collègue. Mais ce we j'ai déjà fait quelques entorses parce que je recevais des amis pendant deux jours. Donc quelques noix de cajou, alcool, 100g de pâtes alors que je ne dois pas manger de féculents, et du fromage (les invités en ont ramené, trop tentant)
Je ne sais pas comment vous faites pour gérer les réceptions /invitations, je trouve que ce n'est pas évident : exclure l'alcool et les plaisirs gustatifs de l'ambiance festive, se distinguer des autres en ne mangeant pas pareil, résister à l'envie, ça fait beaucoup. et pourtant si on veut atteindre l'objectif, pas le choix.
Il y a ensuite la difficulté de gérer les grosses tristesses de la vie sans la bouffe...C'est dur, dur, dur...
Le seul point positif c'est que je ne lache pas le sport : lundi midi et soir, mercredi soir, jeudi soir et parfois le vendredi midi et le week end. ça me fait entre 4h30 et 6h de sport par semaine.
Désolée pour cette humeur très tristounette...
Toujours avec vous pour la lutte aux kilos !!!
Tu ne mènes pas une vie monacale, moi non plus, je n'arrive pas. Comme tu l'expliques on ne peut pas se couper de la vie publique.......
Et alors : le régime durera un peu plus longtemps, mais on ne nous reprocheras pas de vivre à contre sens de notre entourage
Conclusion : TOUT POSITIF
Bisssssssssssss
Courage on mettra du temps mais on y arrivera
tu sais il n'est pas nécessaire de se priver ! moi kan j'ai eu de grosses invitations ou que j'ai eu un gros dérapage, le lendemain je commence par un petit déj léger, le midi poisson riz pas de dessert et le soir que des légumes et des fruits, et ça marche, je ne me prend plus la tete quand j'ai des invitations alors kau début j'avais mme écrit un poste à ce sujet !
pour ce qui est de ton moral garde la pêche et dit toi que des jours meilleurs il y en aura et pour le reste ça suivra ! je suis de tout coeur avec toi !aller on va les avoirs ces kilos !lol