Coucou mes Amours,

Comment allez-vous en ce doux weekend de mi-novembre???

Comme j'ai terminé le taf à 5h ce matin et que j'ai mis un certain temps à m'endormir, j'ai quitté les bras de morphée que vers 17h cet après-midi 

Bon, vous allez pouvoir me gronder car j'ai fais une grosse bêtise.... j'ai craqué sur la nourriture hier et ce soir.... Je ne sais même pas pourquoi. Toujours cette culpabilité en mangeant, cette honte de moi à ne pas pouvoir résister, à combattre ce mal... C'est décidé, lundi je prends rendez-vous chez un psy, même si je dois payer 50€ la séance, si j'en ai besoin pour passer à autre chose, je trouverais l'argent nécessaire (les rendez-vous avec l'infirmirèe psychologique ne suffisent pas)! J'en ai marre de ne pas réussir à me contrôler, j'ai horreur de ça!!!

Bon, pour vous rendre compte de ce que je peux avaler en peu de temps (et peut-être aussi pour m'aider à en prendre conscience) j'ai mangé: 17 pancake (pasquier - 2210kcal ), 1 gauffre au chocolat (industrielle à 350kcal), 1 paquet de kinder bueno (563 kcal), la moitié d'un paquet de gâteau apéritif (580kcal), 1/2 baguette avec beurre, jambon et chocolat (450kcal). Ce qui nous fait un total de 4153 kcal en moins de 24h... Et à chaque fois c'est pareil, voir pire... J'avoue que là, je me prends une claque, je ne pensais pas ça ferait autant...

En écrivant ceci, je me rend compte que ce n'est vraiment pas normal et qu'il va me falloir lutter encore et encore jusqu'à en finir de manière définitive! Mais pourquoi j'attends d'avoir tout mangé pour culpabiliser en mangeant et après? Pourquoi je n'arrive pas à dire NON avant??? C'est cela qui m'exaspère le plus! J'ai l'impression de perdre toute ma volonté et ma détermination quand ces pulsion me prennent alors qu'un quart d'heure avant je me dis que je ne craquerais pas!

Enfin, c'est  un combat entre moi et moi-même que je me dois de gagner! Mais j'avoue que ça me fait du bien d'en parler! Avant, je gardais tout pour moi, comme la pire honte que je devais absolument caché, mais aujourd'hui j'ose dire ce que j'ai mangé. Je pense que c'est déjà un début qu'oser en parler! Maintenant, faut que je passe à l'étape suivante, et je vais y aller avec le sourire! Je ne veux pas me rendre malade et déprimée pour ça, non, je ne veux pas!

Sinon, vous vous demandez surment pourquoi j'ai intitulé mon article "Pour les Nuls"!!! C'est parce qu'aujourd'hui, je viens de recevoir l'exemplaire le bouddhisme pour les Nuls que j'avais commandé en début de semaine!!! C'est le point positif de cette journée!!!!

Je vous embrasse très très très fooooooooooort mes Amies!!!

PS: un petit mot à ma Naima d'amour à qui j'ai pensé très très très fooort aujourd'hui!!! Je suis tellement heureuse pour toi, vraiment! J'aimerais te prendre dans mes bras et te transmettre toute la joie que j'éprouve en pensant à ton bonheur! Je t'embrasse très fort! Et je vous souhaite plein d'amour et plein de bonheur, à toi, ton homme et vos deux magnifiques trésors!

PS 2: Je mets la vidéo de la chanson que j'écoute en même temps que j'écris cet article, je l'aime vraiment à la folie cette musique et je voulais la partager avec vous!!