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Reprise en main vite fait bien fait!!!
publié le 06/09/2011 à 20:36 |
Hello mes Namoureuses,
Comment allez-vous en cette journée de mercredi??? Ici, le temps n'est pas terrible du coup, je suis bien couverte pour fumer ma p'tite cigarette du soir!!!!
Alors, est-ce que Messir Popotin a fait son labeur quotidien aujourd'hui???? Si non, il va être grand temps de s'y mettre!! 
Comme l'indique mon titre, j'ai décidé de me reprendre en main, nan mais oh!!! Je ne vais pas gâcher mes efforts pour perdre 6kg, juste parce que le garçon que j'aime ne recherche rien de sérieux pour le moment!!!! Donc après quelques jours de grignottage intensif (et de sport intensif pour limiter la casse), je reprends mon rythme de croisière!!!
Mais je pense que mes règles ont eu un rôle important dans ce grignottage car dès qu'elle arrive je n'arrive plus à me contrôler niveau nourriture!!! La cata! 
Par contre, avoir fait du sport m'a donné envie de m'y remettre!! J'adore essayer de dépasser mes limites chaque jour un peu plus donc c'est parti mon kiki!!!!!


Désolée de ne pas être venue ces derniers jours mais mon moral ne s'y prêtait pas! 
Mais aujourd'hui ça va beaucoup mieux!!!! Vendredi j'ai été me promener au Parc Oriental de Maulévrier (j'ai fais ma carte du coup je peux y aller gratos!!!
) et ça m'a énormément zénifier!!! Et je suis restée dans cet état d'esprit Zen!!! Vraiment! D'ailleurs je pense que je vais me mettre au yoga et au t'ai chi!!!! Voili voilou pour les dernières news!!!!
En tout cas vous m'avez manqué les poupettes pendant ces quelques jours!!!!! Je vous embrasse très très très fooooort!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | / |
| Déjeuner : | riz froid avec la moitié d'une boite de thon + 1 petite part de melon + 1 yaourt nature |
| Goûter ou snack : | 1 coca zéro + 1 chocolat chaud |
| Dîner : | 1 bol de soupe + 1 yaourt nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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gros bisous
Tu es repartie dans la bonne direction !!!
Tu nous manques aussi lorsque tu n'es pas là !!!
Je t'aime beaucoup !!!
Bon AM et grosses bises !
Edith
Tu nous mettras des photos du parc oriental qu'on soient toutes zen devant notre écran.
Bizz
Bisous,
M.