En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Parce qu'on ne se le dit jamais assez....
publié le 12/09/2011 à 23:32 |
Coucou mes Chéries d'amour,
Comment allez-vous aujourd'hui??? La journée a été bonne??? Et Sieur Popotin a-t-il répondu à son devoir sportif quotidien???
Le mien oui, c'est pourquoi j'ai pris la liberté de manger 2 galettes bretonnes complètes (jambon, oeuf et fromage râpé) et 1 carambar! D'ailleurs je suis fière de moi car j'étais parti pour manger 3 galettes et non 2 plus 1 tranche de brioche, une barre chocolatée et 4 carambar! Ouf, j'ai évité la cata et sans me frustrée parce que je me suis fait plaisir avec le carambar et sans culpabilité! Enfin!
Ce soir je poste la vidée de "You are so Beautiful" de Joe Cocker car on ne se le dit jamais assez, et à tord! Parce qu'on est toutes belles, et il n'y a aucun mal à se le dire ni à l'entendre!!!!
Je vous papouille fort mes amies!!!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 thé vanille nature |
Déjeuner : | chou fleur et 4 bâtonnets de surimi (sans sauce) + 400g de flan de courgette (recette d'ici) avec 1 tranche de blanc de poulet + 30g de pain |
Goûter ou snack : | 1 thé citron sucré + 2 chocolats chauds + 1 coca light |
Dîner : | 2 galettes bretonnes complètes (garniture totale: 1 tranche et demie de jambon +2 oeufs + fromage râpé) + 1 carambar |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1113 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bizouille
Aujourd'hui je n'ai pas bougé , j'ai fait autre chose !!!
Demain c'est reparti mon kiki !!!
Bonne soirée ma douce et continue à être sage , c'est payant !
Grosses bises !
Edith
Bonne semaine, biz
bon alors pour le carambar... était ce bien utile? ce genre de truc c'est ultra bon mais c'est que du sucre attention!!
bon sinon tu as raison tout de meme faut savoir se faire plaisir ma douceur
gros bisous
pas de craquage, bravo!
moi cet aprem je vais faire du vélo.
gros bisoussssssssssssssssssssss