En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
craquages en beauté....youps :-S
publié le 02/09/2011 à 22:23 |
Coucou mes Namours,
Merci pour votre soutien, ça fait du bien!!!! Bon fini de parler de ça, ça va me donner encore plus le cafard! J'espère que vous allez bien et que votre journée a été belle!!!!! Enfin le weekend pour vous! Je dis pour vous car je travaille demain de 5H à 11H!!! Et oui, vive Pasquier!
Pour faire cours, aujourd'hui fut une cata!!! Je vous explique, déception sentimentale + grosse fatigue = Grignotage intensif!!! Je me suis avalée 2 cônes glacés vanille-chocolat (240kcal), 4 pancakes (520 kcal), 1 carambar (33 kcal) et 1 boête de mini smarties (60kcal)!!! C e qui fait un total de 1033 kcal de grignotage ingérées! Heureusement, j'ai un peu rattrapé le coup avec une balade de 10km (672 kcal) et 1h de vélo intensif (600kcal) ce qui me fait 1272 kcal d'éliminées! Ouffff! Mais bon, je n'ai vraiment pas assuré sur ce coup-là, vous avez l'autorisation de me botter les fesses!!!
Sur ce, je vous embrasse très fooort!!! J'irais faire un tour sur vos blogs demain car là c'est un gros dodo!!
PS: je vous joins une musique que j'adore!! J'aime beaucoup cette reprise de Brel car j'adore brel et j'adore la salsa!!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 thés citrons sucrés |
Déjeuner : | pâtes sauce tomate et thon en boites + tranche de pain avec fromage râpé fondu |
Goûter ou snack : | 1 coca |
Dîner : | moule-frites + 1 pomme |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Je me souviens d'une femme qui s'est installée en face de moi à la cafette.Elle avait sur son plateau 5 chocolats liégeois .Elle avait un visage allongé des cernes on voyait qu'elle avait pleuré. J'ai cru que d'autres personnes allaient venir. Elle les a mangé un après l'autre tranquillement sans presque lever la tête. Moi j'étais un peu gênée pour elle je voyais bien les gens autour qui la regardaient. Aux dernières cuillères elle m'a regardée et je lui ai souri.
Du coup en partant elle m'a dit : Mon mec vient de me planter , c'était çà ou le suicide. Qu'est-ce que vous auriez fait vous? Comme vous sauf que moi j'aurais pris au caramel.On a parlé un peu elle est partie en riant . Je l'aperçois de temps en temps , elle a un petit .Elle ne me reconnait pas je crois.
Tu vois la vie est belle, c'est pas un mec ni des moules frites qui vont t'attaquer le moral.
Je suis désolée , mais tu es jeune , tu as la vie devant toi et le bonheur aussi !!!
Bon AM et bon WE !!!
Grosses bises !
Edith
moi par contre je vais bcp manger aujourd'hui, on a une fete de pacs donc vin d'honneur + repas du soir!
remarque pas mieux pour moi ce soir j'ai bu une biere et mangé 10pistaches
petit moral aussi
allez ma douce et tendre princesse abandonne pas !
tu as tellement de belle chose a découvrir et vivre!
y'a tant de choses qui t'attendent ne gache pas tout avec de vilains kg supplémentaires ok?
y'a plein d'amour autour de toi de soutien d'aide alors perds pas pied papillon!!!
on t'aime!
Mais dis-moi quand tu auras terminé les glaces, les carmbar et puis le reste tu comptes remettre quoi dans ton placard Hein !....hi hi hi que je suis vilaine...
Au passage, moules-frites c'est simple mais trop bon quand même. C'est un vrai plat anti-cafard je trouve. Et puis quand y'a rattrapage après craquage....bah craquage ne compte plus.
Bizz bonne soirée.