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Ne pas craquer, ne pas craquer, ne pas craquer...
publié le 04/02/2011 à 19:34 |
Coucou les poulettes de mon coeur!
Aujourd'hui la journée s'est bien passée! Les cours sont toujours passionnant même s'ils demandent énormément de travail!!
Le repas de midi n'était pas top: sandwich jambon-beurre avec une pomme verte et un verre d'eau, mangé sur le pouce entre deux amphis!
Mais ce soir je vais prendre le temps de déguster ma bonne soupe douceur 9 légumes et un yaourt aux fruits 0% avec peut-être quelques dattes rouges séchées!
Comme vous le savez toutes, j'ai beaucoup de travail prévu pour tout le mois (jusque mi-mars)
OR
le problème est que quand on est en révision ou en travail de prépartion comme je le suis en ce moment, nous - spécimen étudiant - avons tendance à ne pas prendre de vrais repas mais plutôt celle de grignotter des saloperies!!!
Donc il va me falloir résister à cet appel et rester concentrée sur mon objectif minceur!! Ce soir, je n'avais (ou plutôt je n'ai^^) qu'une envie, commander une pizza à livrer mais je bataille avec moi-même et hors de question de laisser mon double diabolique l'emporter!
Je suis chacha, je suis forte
Bon j'essaie de laisser quand même des messages sur vos blogs de manière journalière, même si c'est tard Parce que le soutient c'est bon quand c'est quotidien ;-))
Je vous fais plein d'énorme bisous!!!!!! A demain!
J'allais oublier le plus important: JOYEUX ANNIVERSAIRE A MA MUMU ADOREE!!!!!!!!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | / |
Déjeuner : | sandwich jambon-beurre (346kal) + 1 pomme granny (52kal) |
Goûter ou snack : | 1 chocolat chaud |
Dîner : | soupe douceur aux 9 légumes (environ 240kal)+ yaourts aux fruits 0% (63kal)+ 7 dattes rouges séchées |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je suis a l'honneur je vois !
Tu sais que lorsque tu mange quelque chose qui contient du sucre, quelque soit la forme, mange quelques amandes ou un abricot sec, ça fait tomber le taux du sucre dans le sang.
Bon courage pour tes revision, et surtout pense a manger des legumes,
Je te fais plein de gros bisous.
Courage, courage, pour toutes ces épreuves, il t'en faut et je sais que tu en as.
Prend aussi le temps de te détendre, c'est primordial ................
Dans ces conditions, je me doute que te nourrir normalement, c'est pas le top, mais si le soir tu rééquilibres ton menu, je pense que ton régime n'en souffrira pas trop.
Je crois que je n'aurai plus le courage de faire tout ce que tu fais, mais si je peux me permettre, je tire mon chapeau, ma casquette; ma coiffe, mon couvre-chef, ca devrait suffir non hihihi
Bon week end ma petite Charlotte , mes gros calinoux sur tes jolies joues.
merci pour tes comm toujours aussi gentils ludiques et surtout utiles,
ca fait toujours plaisir de te lire :)
c est clair que les cours ca prend bcp de temps, les révisions encore plus, c est normal de ne pas avoir de temps, et puis je trouve que un sandwich jambon beurre c est pas méchant , c est pas un big mac glace quoi lol
je te fait pleins pleins de gros bisous miss, bon courage avec tes cours :)
et merci d être toujours si présente , heureusement que t es la :)