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1ère pesée depuis le début du programme - ce matin!
publié le 31/01/2011 à 13:01 |
Hello mes poupounes!!!!
ALors comment ça va en ce DERNIER JOUR de Janvier??? A Lyon, le froid ne fait pas semblant d'être de la partie et c'est bien emmitoufflée que je me suis rendue à la fac ce matin!
Pour le restau d'hier soir, pour celels qui n'auraient pas relu mon dernier article ce fut pizza savoyarde en pizzeria! Je me suis régalée, elle était énorme MAIS mon quota de calories est quand même inférieur à 1900kal (ce qui est la dose normale pour une femme!!!)
Le réveil, après le restau de la veille, a été plutôt ardu mais j'ai quand même réussi la tâche Après un long défi du regard avec ma Dame Balance, je pose délicatement un orteil, puis après un grand souffle, je monte sur la demoiselle! Stressée? NOoon, du tout
Et qu'est-ce qu'elle m'indique la demoiselle? -1.2kg!!!!!
Je suis passé en dessous les 80kg!!!! Je suis au paradis!!!!! Que dis-je, au nirvana! Donc voilà, chacha a le smile aujourd'hui!
Par contre, Gros bémol: aujourd'hui cours de rattrapage à la fac (qui n'étais pas prévu) donc pas le temps de manger ce midi, cours non-stop de 11 à 17h! (heureusement, je tape mes cours sur le pc, ce qui me permet de venir ici me remonter le moral!!!). Donc, je me dis, heureusement pour la pizza d'hier soir mais faudrait que la fac arrête ces petits coups vicieux sinon je vais pas m'en sortir!
Bon je vous fais plein de papouilles de joie les choupinettes!!!!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | / |
Déjeuner : | / |
Goûter ou snack : | 1 yaourt aux fruits 0% + tisane verveine menthe non sucrée |
Dîner : | 100g de blé et 1 oeuf sur le plat + 1 yaourt aux fruits 0% |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ps si tu as facebook ce serait bien de s'y retrouver ???
pour la fac c est clair que ca doit être prise de tête niveau horaires dos donc ...
Merci pour tes encouragements , tu trouves toujours les mots pour me remotivée , c est génial :)
je te fais de gros bisous, et encore un grand nan un très GRAND bravo :D
Je le suis toujours !!!
Dur la fac ! Mais tu es courageuse, alors, ce n'est qu'un petit defi de plus pour toi !
Je continue toujours ma ligne de conduite et je me sens de mieux en mieux dans mon corps.
Passe une bonne soiree et bois de l'eau pour aider tes meninges a travailler !
Gros bisous chanchan
En effet petit déséquilibrage si tu ne manges pas à midi, mais est ce normal ? Peut être un petit encas devrait t'aider à attendre le soir pour un repas plus équilibré.
Sinon, c'est trés bien, c'est tout simplement un rythme à prendre, de bien manger .............affaire à suivre lol
Bisous jeunette à plus tard
Biz
Bon courage pour ta journée de fac je sais pas comment tu fais!!! Moi je regrette en aucun cas l'école pour ça!!!! Juste un peu pour les vacances!!!!
Bonne journée
Bisouille