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Marraine
Blog de chachan
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Nouvelle résolution - le sport à fond! publié le 21/01/2011 à 23:34
Hey les schtroumpfettes!!!
Aujourd'hui, j'ai pris une grande, que dis-je une énorme résolution: la reprise du sport!!!
Si, si c'est vrai!Je me suis rendu compte que mon corps avait perdu toute sa souplesse et que je m'essouflais rapidemment, bon un peu moins depuis que je fais 30min de marche chaque jour, mais quand même!
Donc, afin de remédier à ce problème, je vais prendre un abonnement en salle de sport avec une amie, pour y aller 1 à 2 fois par semaine, et tous les autres soirs, je ferais les petits exercices proposés par le site!
Donc je voulais vous faire part de cette miraculeuse décision venant de ma part
Gros poutous et Saloute à vous, oh populastroumpf!
PS: Excellente journée aujourd'hui, mon voisin du dessus que je n'avais pas vu depuis 2 semaines, m'a invité fumé la shisha et quand il m'a vu, m'a dit: "mais, tu as maigri du visage!" Ca m'a fait extrêment plaisir!!! =)))
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thermos (50cl) de thé vert aux fruits rouges Déjeuner : 1 mélange andalou: frisée, poivrons rouge et vert, tomates, carottes râpées, chou blanc (assaisonnement: sauce vinaigrette) Goûter ou snack : / Dîner : soupe douceur 9 légumes et yaourt aux fruits 0% Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Hier un bain de mer qui était formidable, l'eau paisible et je me suis laissée flotter comme une baudruche !!! Je continue à me bouger même si certains jours c'est moins facile ! Bonne nuit , bisous.
mais en cette nouvelle semaine, je vais venir plus souvent sur le site (si ma connexion ne me lâche pas une fois de plus)
et je te ferais plusss de coucou,
super ta nouvelle résolution, pour ma part ca me tente beaucoup, mais mon corps n est pas prêt, ca viendra, la des que je fait un effort trop important, a cause de mon opération, j ai des douleurs trop importantes ...
enfin bref, je me dit et sais que si je perd disons 10 voir 15 kilos, je ressentirais moins les efforts et j aurais envie de refaire du sport ...
je te souhaite un très bon début de semaine , et pleins de courage :)
encore merci bisouilles :)
Allé courage.
Bisous
Bisous
Aujourd’hui j'ai mangé plus car je recevais donc même si je n'ai pas mangé la même chose j'ai bien participe !!!
Donc ce soir ce sera super light ! Tu vois tes efforts se voient, ça fait plaisir .
C'est une bonne initiative la salle, car lorsque l'on paie des prestations nous y allons !!! Une espece bizarre l'homme !!! Moi en plus de la marche je fais les exercices du site, mais j'avoue que parfois je ne comprends pas toujours ce que l'on me veut !!! Bon, je cesse de gemir ! Pase un tres bon dimanche , bisous, muriel.
J'ai hâte d'entendre des remarques sur la perte de poids ca fait tellement plaisir !
Bonne soirée bisou