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Se reprendre en main, vive les soins!
publié le 15/01/2011 à 20:08 |
Hello la populastroumpf!!!
Je n'ai jamais été préoccupé par autre chose que mon poids lorsque j'envisageais mon corps mais quelle erreur!
Je commence à prendre conscience que l'on a une peau dont on doit bien s'occuper pour qu'elle reste belle et éclante donc bonjour les soins quotidiens (5 minutes grand max) et les masques hebdomadaires (15 minutes de pose)!
J'ai fait une grande découverte l'argile verte qui a de multiples vertues!!! Que se soit en usage interne, ou externe vive l'argile! Elle blanchit les dents, assèche les boutons, purifie la peau (pour le masque, je mélange de l'argile en poudre avec de l'eau et quelques gouttes d'huile essentielle de lavande), soigne les brûlures, les ématomes, les foulures et aide à la cicatrisation! (Bien sûr, pour ces dernières applications, il faut poser l'argile par cataplasme!). Donc voilà, je voulais vous faire partager ma trouvaille! Pour les peaux sensibles, il existe l'argile blanche, rose... Renseignez-vous!
Donc voilà pour les soins de la peau mais il ne faut pas non plus négligé les ongles, ni les mains et encore moins les pieds! Donc, une touche de crème tous les jours! Quoi de plus jolie qu'une main avec des ongles non rongés et vernis?
Je pense vraiment que tous ces petits trucs additionnés nous permettent de nous sentir mieux, à se sentir plus féminine!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | / |
Déjeuner : | filet de panga à la poêle (assaisonnement: jus de citron) et brocolis vapeur. |
Goûter ou snack : | / |
Dîner : | salade andalouse: salade verte, tomates, poivrons rouge, carottes râpées... (assaisonnement: huile de noix et vinaigre balsamique) et yaourt aux fruits 0% |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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