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je ne sais pas si je tiendrais...
publié le 16/10/2007 à 09:24 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de lait chocolaté, des tartines beurrées et un verre de jus de fruit 100% |
Déjeuner : | salade de tomates et courgettes crues avec 2 petites pommes de terre à l'eau et échalotte;4 cuilères à soupe de semoule salée |
Goûter ou snack : | 1 verre de jus de fruits 100% pur jus |
Dîner : | une part de quiche et de la salade verte, un yaourt à la vanille |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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