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Blog de chachadamour

aide blog

  		• aie aie aie
    publié le 21/10/2007 à 17:40

    Je suis seule avec ma fille pour toute la journée... Je ne devrais pas manger parceque je n'ai pas faim, mais étant seule je mange du chocolat !!! AIE AIE AIE

    (5) commentaires


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  • chachadamour 
    publié le 22/10/2007 à 15:03
    j'ai commandé le livre, je l'attends avec impatience ! Tout ce que j'ai lu jusqu'à maintenant du docteur zermati, m'a convaincu. J'ai perdu 2 kilos en une semaine, en mangeant chocolats, escargots, beignets... C'est sûr ce n'est pas toujours facile de reconnaître un vrai faim, et encore moins facile de savoir quand on a plus faim. C'est un apprentissage ! En tout cas, moi je mange moins parceque j'écoute mes besoins, et bizarrement j'ai moins faim que lorsque je mangeais plus...
    bises
    ps : si je me fie à la méthode zemati, je peux te dire tourderailles, que le chocolat n'est pas meilleur que la mayo... C'est la manger si ton estomac ne te la réclame pas qui est mauvais... en tout cas, moi je préfère la maya ( c'est le prénom de ma fille ) que la mayo, lol.
  • tourderailles 
    publié le 22/10/2007 à 13:51
    slt,le chocolat c'est toujours meilleur qu'une accro ala mayo comme moi.
  • kyleeva 
    publié le 22/10/2007 à 12:05
    bonjour chachadamour, moi je viens d'acheter le livre et j'en suis au debut et c'est vra i tout ce qu'il dit me semble vrai et j'ai hate d'aller au stade ou tu en ai mais j'ai commencer a eassyer de manger a ma faim dur de reconnaitre la faim des envies et je me peserai vendredi pour connaitre le verdict mais oui vive la methode zermzi qui nous autorise atous manger sans restriction
  • chachadamour 
    publié le 22/10/2007 à 09:38
    bah avec la méthode de Zermati je m'accorde tout les jours de nombreux plaisirs... Puisque c'est basé sur la faim. Du moment que tu as faim, tu manges ce que tu veux. C'est ce que tu manges lorsque tu n'as pas faim qui fait grossir ( même si c'est de la salade ).
    Enfin bref, je n'ai pas repris de poids, tout va bien !
  • plume63 
    publié le 22/10/2007 à 09:16
    coucou, si c'est du chocolat noir 70 % au moins pas garve...et si non tant pis tu peux bien t'accorder un petit plaisir gourmet de temps en temps ;-) Bisous

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