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Bonjour !
Blog de chacha86
aide blog-
salut publié le 04/06/2009 à 15:59
salut les filles sa va , moi sa va a part que se midi j'avais bien faim pour une fois j'attend d'avoir un peu faim pour manger depui le régime car il faut manger quand on a faim et là le temps ke je prépare tout mes aliments j'avais la faim ki arrivait de plus en plus du coup j'ai vite manger et je c ke c pas bien kil faut prendre son temps a table voilà sinon soleil mais un peu frais dehord !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2tartine beurrées+1 café+1 jus d'orange Déjeuner : 1 cuisse de poulet+haricot vert+pain+fromage+1 peche Goûter ou snack : 1 barre de céréale Dîner : risotto au courgette+1 cremme dessert+1 compote Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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