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Bonjour !
Blog de chacha1703
aide blog-
Le début !!! publié le 10/03/2013 à 11:30
Coucou,
Je débute dans ce tout nouveau programme que j'ai trouvé par hasard sur internet !
Je suis contre les régimes c'est pour cela que cette année, j'ai décidé de voir une diététicienne ! Cela ma beaucoup aidé... toutefois, le fait de ne pas être "coaché" tous les jours me laisse faire des excès! Certes j'ai la volonté de perdre du poids mais avec les occupations quotidiennes (études, travail, sorties, etc), faire attention devient un challenge fatigant!
J'espère que "aujourd'hui.com" va m'aider à tenir !!!
Bisous
(1) commentaires
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Je débute tout comme toi et je reconnais que la motivation des autres et la possibilité de parler à quelqu'un avant de se jeter sur le placards à gâteaux ou le frigo est une véritable aide.
Pour ma part j'ai pris 10 kilos à la fin de l'adolescence car mon corps avait fini sa croissance et avait donc des besoins en nourriture moins important mais je continuais de me nourrir comme une ado :(
J'arrive à perdre assez facilement mais je reprend trop facilement... ce n'est pas de régime dont j'ai besoin mais d'une nouvelle hygiène de vie.
Faire attention est un challenge fatiguant c'est sur... c'est pour ça que nous autres blogueuses sont là! Si tu as besoin de conseils ou juste de soutien n'hésites pas.
bises