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Bonjour !
Blog de chacacia
aide blog-
goooo publié le 28/02/2013 à 16:45
allez vais essayer de m y mettre sérieusement et donc de compter
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain grillé, tranches, multicéréale, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Déjeuner : Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale, Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée Goûter ou snack : Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen) Dîner : Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Bœuf, boulettes cuites Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1296 kcal (2) commentaires
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j essaie de varier le thé mais ...je sature aussi tres vite...alors je bois de l eau petillante avec ca ca va mais le doc dis que c est tres mauvais pour les os ...pfffff
Bon jardinage en ce début de printemps.
Au plaisir de te lire.