Non mais là, pff grosse déprime...ca fait 3 jours que je mange de facon anarchique...mes horaires de travail changent tout le temps, du coup j'ai aucun rythme fixe, et ca me destabilise totalement...:(
du coup jme sens énorme, j'ose même pas me peser la.
J'ai pas arrêté de grignoter du chocolat, des trucs par ci par là...
Des soucis de partout qui n'arrangent rien.
J'angoisse donc je me rabats sur le grignotage...
C'est fou comme on peut avoir une mauvaise opinion de soi-même, jusqu'à réellement se répugner pour quelques malheureux kilos...
:(
j'ai fait 3 séances de cardio dans la semaine suivies de muscu, pour me déculpabiliser, mais j'ai l'impression que c'est pire après.
Se sentir nulle et minable, a quelques semaines de se marier, c'est pas terrible...
je vois pas le bout de ces quelques kilos qui me pourrissent réellement la vie.Non mais là, pff grosse déprime...ca fait 3 jours que je mange de facon anarchique...mes horaires de travail changent tout le temps, du coup j'ai aucun rythme fixe, et ca me destabilise totalement...:(
du coup jme sens énorme, j'ose même pas me peser la.
J'ai pas arrêté de grignoter du chocolat.
Des soucis de partout qui n'arrangent rien.
J'angoisse donc je me rabats sur le grignotage...
je vois pas le bout de ces quelques kilos qui me pourrissent réellement la vie.
