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Hello les amies
publié le 11/11/2008 à 13:40 |
Ce mardi pas fait grand chose ...
Le train - train quotidien ....
Demain une journèe plus chargèe
A toutes les amies bizz à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 T de pain + choco + 1 chocolat chaud |
Déjeuner : | Cruditès + 120 gr de riz +150 amèricain +1 mandarine |
Goûter ou snack : | 2 Yayourts aux fruits maigres |
Dîner : | Cruditès + 2 T de jambon + 1 T de pain + 1 mandarine |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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