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Hello les amies
publié le 10/09/2008 à 19:36 |
Aujourd'hui la journèe a passer d' une vitesse
Au matin dèposer Elodie à l ' ècole
Puis visite chez ma mère....
Retour à la maison prèparer le sac de ma filieule
Preparer son sandwich et boissons et friandises
Pour aller chez sa mère...
Ensuite le mari est parti rechercher Elodie
Et la dèposer chez la soeur
Pendant ce temps j 'ai regarder mon feuilleton
Puis preparer le repas du soir
Ben ui me mets à l 'avance.... lol
Mon amie est venue
L' après - midi je ne l ' ai pas vu
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 T de pain complet + confiture + 1 Yayourt maigre |
Déjeuner : | P de terre + flageolets + 150 gr pain de viande |
Goûter ou snack : | 3 petits beurres |
Dîner : | endive vapeur + 2 T de tranches de jambon |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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