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Blog de cevaljoe

aide blog

  • Bonjour les amies
    publié le 02/07/2008 à 08:44



    Voila levèe à 5 h du mat ,

    J 'ai laisser dormir mon petit monde

    J'ai nettoyer mon hall, living , cuisine , salle de bains

    Dèja cela de fait ensuite pris ma douche

    Preparer et  reppasser les vetements pour èlodie

    Car cet après -midi elle va chez sa mère

    Puis pris mon dèj et passer vous faire un coucou

    Avant midi j 'irais dire bonjour à ma mère

    Chercher mes fruits et lègumes sur le marchè

    Puis ma journèe sera cool...

    Encore une belle journèe avec le soleil


    Cet après - midi  , j ai eut la visite

    De l ' uns de mes frères avec  ma mère

    De plus èlodie revenue plus tot

    Donc  la journèe à passer vite

     

     

    De beaux rèves à  tout le monde bizz

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 T de pain + confiture + 1 verre de lait ecremè
    Déjeuner : Potage + 1 T de pain + 1 T de jambon + 1 Yayourt 0 %
    Goûter ou snack : 1 Yayourt 0 % + 1 jus de fruit +1 fruit
    Dîner : Cruditès + amèricain
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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