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Hello les amies
publié le 15/06/2008 à 07:56 |
Deja dimanche que le wee -kend passe vite...
J ' attends que le mari se lève deja 8 h 10
Ce matin je vais aller faire un tour à la brocante
Papoter un peu avec les vendeurs que je connais
Puis cela me fait marcher un peu
Et puis cela change un peu les idèes
A tantot ...
Et surtout une bonne nuit à demain bizz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 T de pain + min + confiture + 1 verre de lait ecremè |
Déjeuner : | Potage +1 T de pain +min + filet poulet +cruditè +1 crème alpro |
Goûter ou snack : | 1 fruit + 1 mini babybel +2 yayourts 0 % |
Dîner : | Potage + cruditès + steck +1 fruit |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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