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Hello les amies
publié le 07/06/2008 à 07:40 |
A tout le monde
Pas bien dormi cette nuit levèe tot à 5h 30 du mat
Toute la petite famille dort encore
Dans la matinèe partir faire quelques courses
Encore une sale journèe
A toutes les amies pour qui s'est le jour de pesèe
Bonne chance .à tantot bizz...
A demain tout le monde..Bizz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain + min +confiture +1 verre de lait ecrème |
Déjeuner : | 1 bol de potage +1 T de pain + min +cruditès +1 yayourt |
Goûter ou snack : | 1 mini babybel +2 fruits +1 jus d orange |
Dîner : | cruditès + steck + 1 fruit |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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