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hello les amies
publié le 04/06/2008 à 11:50 |
Aujourd'hui dèja Mercredi , le temps est incertain
Mais j ' ai dèja fait mon marchè acheter fruits,lègumes
Moi qui n 'aimes pas trop les fruits suis servie
J' en ai jamais manger autant
De mème pour les lègumes
Enfin c 'est pour une bonne cause ... ( Rires )
A toutes et tous passer un bon Mercredi ...Bizz
De beaux rèves à tout le monde à demain bizz...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de cereales + lait ecremè + 1 yayourt aux fruits 0 % |
Déjeuner : | 1 bol de potage + 1 T de pain + 1 T de jambon +cruditès + 1 crème alpro |
Goûter ou snack : | 2 fruits+1 yayourt + 1 mini babybel |
Dîner : | 1 bol de potage + cruditès +amèricain + 1 fruit |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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