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Coucou les amies
publié le 03/06/2008 à 11:53 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de cereales + lait ecremè + 1 yayourt 0 % |
Déjeuner : | 1 bol de potage + 1 T de pain + bacon + salade de tomate + 1 crème alpro |
Goûter ou snack : | 2 fruits+ 1 yayourt + 1 jus de fruit + 1 mini babybel +1 verre de lait |
Dîner : | 1 bol de potage + carottes cuite vapeur + amèricain +1 fruit |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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