En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Hello les amies
publié le 02/05/2008 à 09:39 |
Bonne journèe les amies
J ' espère que vous allez bien et que le moral est au top
Hier je n ' ai fait que des bètises ....
L ' appètit ètait trop fort , et puis mal la tète de faim
J 'ai manger de tout et rien ne calmer cette faim..
Chocolats , biscuits , cèrèales , frites , pita
Et tout ce que je trouver y passer
J' avoues j ai honte de moi ...grrr
Aujourd ' hui me suis reprise mème si la faim est prèsentes
Je ne peux me permettre de craquer
Mème si la perte de poids ne se fait pas
Ce n ' est pas une raison de me gaver
A partt cela les filles on dirait qu il va faire bon
Du moins je l' espères ...Bizz à toutes
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 T de pain complet + confiture allègèe et 1 Yaourt aux fruits 0 % |
Déjeuner : | 2 T de pain +choco canderel |
Goûter ou snack : | 2 yayourts aux fruits 0 % |
Dîner : | P de terre +compote allègèe + amèricain |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |