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Bonjour !
Blog de cevaljoe
aide blog-
Hello les filles publié le 23/01/2008 à 20:40
L ' eau dans un règime est très importante
Je dois dire que boire de l ' eau n ' est pas mon fort
De plus il fait froid donc encore moins envie d ' en boire
Mais demain je vais boire un grand verre et petit à petit
Augmentè ....
De plus j' ai reppris mon vèlo d ' appartement
Dur dur je l ' avoues...Ok que 5 minutes de vèlo
Mais demain 10 minutes et ainsi de suite....
Et regarderais plus à mon règime ...Ok ce sont des paroles
Mais pas evident d 'etre en permanance en règime
Alors courage à toutes qui comme moi font la chasse aux kgs
mon alimentation Petit-déjeuner : Bol de cereales + lait ècrèmè + sucre candèrel Déjeuner : Rien Goûter ou snack : 1 vitalinèa vanille + coca Light Dîner : Quelques frites +2 boulettes de viande à la sauce tomate Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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