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Hello les amies
publié le 14/09/2008 à 12:47 |
J ' ai ètait faire un tour à la brocante
Mais suis vite revenue le soleil est present
Mais le vent est froid....
Cet après - midi vais bien rester au chaud chez -moi
Prèparer à mon aise le souper ...
Et passer mon temps à faire du rangement
Dans les armoires d ' èlodie
A toutes les amies...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 T de pain + choco canterel et un choco chaud canterel |
Déjeuner : | Potage + 2 T de pain + 1 T de jambon + 1 jus de fruit |
Goûter ou snack : | 2 yayourts |
Dîner : | Cruditès + p de terre + amercicain |
Verres d'eau : | 1 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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