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Blog de cerisemusson

aide blog

  • le compteur de calories
    publié le 26/02/2012 à 23:56

    est il compatible avec les repas que nous avons chaque jour?? il me semble que cela fait qd même bcp de calories sur la journée ou je me trompe ??, merci de m'aider m'éclairer

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Yaourt au lait entier, aux céréales ou muesli
    Déjeuner : Veau, côte, cuite
    Goûter ou snack : Barre céréalière aux amandes ou noisettes
    Dîner : Omelette aux champignons
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 665 kcal
    (8) commentaires



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  • cerisemusson 
    publié le 30/09/2012 à 01:07
    bonsoir à toi Olive,
    je te prie de m'excuser de ne pas avoir répondu avant mais je ne viens que de voir tes messages, je n'en avais pas été avertie et je ne vais pas voir systématiquement sur le blog, je te remercie de ton texte, cela fait super plaisir et j'espère que l'on continuera à échanger des choses, je ne viens pas souvent mais j'essayerai de prendre un peu plus de temps (qui m'est très compté) un bon dimanche et une bonne semaine
  • OLLIVE 
    publié le 26/08/2012 à 06:13
    bonjour,
    tu as raison de te servir du compteur
    simplement c'est que nous avons que de grosses quantités
    car moi je vois pour 10 gr c'est pas possible pour certains aliments
    qui sont caloriques
    bonne journée
    car c'est dimanche
  • OLLIVE 
    publié le 25/08/2012 à 19:44
    bienvenue
    tu vas perdre tes pts kilos sans t'en rendre compte
    nous avons un très bon site et nous ne pouvons que nous réjouir de lire les commentaires de tout le personnel,
    je vais t'envoyer une invitation
    bonne soirée
    je me présente
    ================================================
    bonjour,
    je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon alimentation équilibré en 2008 .
    puis ne voulant pas aller sur les forums auprès des dames qui nous conseillaient
    cela à été un échec.
    j'ai repris un abonnement en 2009 ,je suis aller sur les forums et avec le docteur Cohen et mes
    amies ,j'ai maigri de 17 kg en 6 mois sans jamais faire le yoyo.
    une fois que j'ai eu l'habitude ,je me suis décidé à aider et motiver les personnes qui
    en avait besoin .
    j'adore ce que je fais ,j'ai beaucoup de satisfaction auprès de toutes les personnes qui viennent sur
    mon blog .
    je ne juge pas ,j'explique ,et je motive et surtout quand je vois des personnes qui ont bien du mal à
    perdre des kilos,je fais de mon mieux ,pour qu'elles ne se lassent pas.
    et qu'elles soient heureuses de pouvoir être bien dans leur peau.
    si tu le désire ,tu peux venir et j'en serai forte heureuse
    bonne journée et merci de me lire




  • cerisemusson 
    publié le 14/06/2012 à 20:52
    faut d'abord que j'essaye de télécharger toutes mes photos et vous les mettre sur aujourd'hui.com héhé et après ben les miens n'ont pas trop fonctionnés je pense que ce n'est pas le genre de choses qui intéressent les filles
  • dominiquerivron 
    publié le 14/06/2012 à 09:49
    Coucou Annie ! Merci pour ton message ! Fais nous un petit blog pour le partager avec tous tes amis :-)
  • cerisemusson 
    publié le 27/02/2012 à 22:42
    je suis contente de te lire, cela fait du bien au moral, maman a été opérée en guadeloupe d'une obstruction intestinale, une galère pas possible aussi avec les assurances et tu te retrouves seule là-bas sans aide, pas facile, bon maman est encore à l'hôpital ici , on doit attendre les résultats de l'analyse là-bas cela dure plus ou moins 5 semaines et on verra pour la suite.
    tu sais cela fait longtemps que je ne fais plus le slim data, je ne perdais rien donc j'ai fait le régime protéines (qui n'est pas très bon pour moi à cause de mon foie) mais c'est le seul qui m'avait permis de perdre 4kg ai tout repris mais je recommence et après appliquerai des recettes du slim data, et comme tu le dis, on est bien seule, je suis un peu déçue car personne à part les affiliées n'avons d'échange. pour schillie, elle a pas mal de prob pour l'instant la pauvre et mama je pense qu'un jour elle nous reviendra mais serons nous encore là??? j'ai beaucoup de choses à faire donc je ne viendrai pas si souvent mais je tenais à te répondre big bisous à toi; je ne pourrais pas avoir ton adresse mail???
  • pianoforte92 
    publié le 27/02/2012 à 14:30
    salut ma belle, j'ai lu ton message où tu racontes tes problèmes avec ta maman, quel dommage tout ça, du coup tu ne t'es pas reposée?
    qu'est ce qu'elle a finalement?
    pour le compteur de calories, j'ai essayé de le faire mais qu'est ce que c'est compliqué et long....j'ai renoncé.....
    et toi, tu n'a pas beaucoup de calories dans la journée parce que tu ne met pas grand chose.....est ce ton menu entier que tu as noté?
    sinon pas de nouvelles de mamajaja et schilie....Brigitte, je vais l'appeler au téléphone pour avoir des nouvelles....de Brigitte....
    pour moi c'est toujours pareil, je ne fais pas le slim data.....mais j'essaie de suivre ses principes.....j'ai lu hier la méthode de Claude Chauchard, c'est aussi une méthode iG bas......mais je n'ai pas envie de prendre un coatching, on se retrouve seul à faire la méthode, pas vraiment aidé finalement. mon poids est stable, c'est pas mal mais j'ai quand même 10 kg à perdre et surtout à rebooster ma glycémie, c'est en perdant du poids que le diabète se porte le mieux.
    allez, j'attends de tes nouvelles ma belle, à bientôt et bon courage pour ta maman et toi. bisous
  • cerisemusson 
    publié le 26/02/2012 à 23:57
    oh oui je pense bien qu'il est compatible je n'avais pas bien lu le nbre de calories, il n'y en a pas bcp ah ah et le menu est excellent à vos assiettes miam

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